Saako koulutus lyhytnäköistä?

Likinäköisyyden riski kasvaa enemmän koulussa ja opinnoissa kuin geneettisten tekijöiden vuoksi

Likinäköisyys voidaan korjata visuaalisilla apuvälineillä, kuten lasilla. © freeimages
lukea ääneen

Lasit nenässä merkkinä korkea-asteen koulutuksesta? Pikemminkin päinvastoin: korkea-asteen koulutus tuo suuremman likinäköisyysriskin ja sillä on jopa suurempi vaikutus kuin geneettisillä tekijöillä. Saksalaisten tutkijoiden tutkimuksen mukaan lähinäköisten osuus kasvaa mitattavissa jokaisen seuraavan lukuvuoden kanssa. Siksi tutkijoilla on tärkeä neuvo kaikille opiskelijoille: vähemmän tuijottaa kirjoja ja näyttöjä, viettää enemmän aikaa päivänvalossa ulkona.

Likinäköisyys on pitkäaikainen terveysongelma: kaukana olevia esineitä voidaan kuvata vain verkkokalvossa. Tämä johtuu siitä, että silmämuna on liian pitkä lyhytnäköisillä ihmisillä linssiin nähden. Iän myötä likinäköisyys lisääntyy yleensä edelleen, ja siihen liittyy vakavien jälkitautien ja jopa sokeuden riski.

Naharbeiten riskitekijänä

Varsinkin viime vuosina yhä useammat ihmiset ympäri maailmaa ovat lyhytnäköisiä. Tämä voimakas kasvu viittaa siihen, että elämäntapa ja vapaa-aika ovat vastuullisempia kuin tunnetut geneettiset tekijät. Varsinkin ns. Lähikuvatöissä, kuten lukeminen ja työskentely tietokoneella, on merkkejä silmävaurioista. Nämä työmuodot ovat kuitenkin keskeinen osa koulua ja opiskelua.

Mainzin yliopiston lääketieteellisen keskuksen Alireza Mirshahin johtamat tutkijat tutkivat tarkemmin mahdollisen yhteyden koulutuksen ja likinäköisyyden välillä Gutenbergin terveystutkimuksessa 4658-vuotiaita 35–74-vuotiaita. Tutkimuksen osallistujilla ei ollut aiemmin mitään silmäleikkausta tai kaihia, joten heidän näkökykyyn ei ollut muuta vaikutusta kuin geneettiset tekijät ja elämäntapa. Tiedonkeruu koostui viiden tunnin yksityiskohtaisesta tutkimuksesta, standardoiduista haastatteluista ja seurannasta kahden ja puolen ja viiden vuoden kuluttua.

Likinäköisyys kasvaa jokaisen lukuvuoden kanssa

Tulos: likinäköisyys on yleisempi, mitä korkeampi koulutustaso on. Vain 24 prosentilla lyhytnäköisistä ei ollut koulutusta tai korkea-asteen koulutusta. Yliopistotutkinnon suorittaneista tai ammatillisesta pätevyydestä 35 prosenttia oli jo lyhytnäköisiä, ja yliopistoista valmistuneiden joukossa se on jo yli puoli: 53 prosentilla tutkinnon suorittaneista oli lähinäköisyys. Tiedot osoittivat myös, että lyhytnäköisyys todennäköisyys kasvaa jatkuvasti jokaisen lukuvuoden kanssa. näyttö

Lisäksi tutkijat tutkivat 45 geneettisen tekijän vaikutuksia. Ne vaikuttavat myös likinäköisyyteen huomattavasti. Kuitenkin kävi ilmi, että perinnöllisellä taipumuksella on paljon pienempi vaikutus likinäköisyyden vakavuuteen verrattuna koulutustasoon.

Useammin ulkona pelaaminen auttaa

Kuinka havaittu kehitys voidaan nyt torjua? Paraneminen perinteisessä mielessä, ts. Luopuminen siitä ja kokonaan poistaminen, ei salli likinäköisyyttä. Sitä voidaan korjata vain visuaaleilla apuvälineillä tai kirurgisilla menetelmillä. Likinäköisyys on kuitenkin yleensä etenevä prosessi. Vaikka yrityksiä hidastaa tätä etenemistä lääkkeillä, erikoislasilla tai piilolinsseillä, nämä olivat toistaiseksi, mutta vain vähän menestystä.

Siksi tutkijoiden mukaan vain auttaa välttämään tai vähentämään likinäköisyyden syitä. Aikaisemmat tutkimukset lasten ja nuorten aikuisten kanssa Tanskassa ja Aasiassa ovat osoittaneet, että viettämällä enemmän aikaa ulkona ja suurempi annos luonnollista valoa vähentää likinäköisyyden riskiä: Ainakin 15 tuntia viikossa suositellaan ulkovaloa lääkärit. Lisäksi silmien tulisi viettää alle 30 tuntia viikossa lukemiseen, television katsomiseen, tietokonetyöhön, älypuhelimeen tai vastaavaan.

Opintojakson pääkirjailija Mirshahi toteaa seuraavaa: "Koska opiskelijoilla ja opiskelijoilla on suurempi riski saada näköhäiriöitä, yksinkertainen ja hyödyllinen ennaltaehkäisevä toimenpide on kannustaa heitä viettämään enemmän aikaa ulkona kuluttaa. "

(Oftalmologia, 2014; doi: 10.1016 / j.ophtha.2014.04.017)

(Johannes Gutenbergin yliopisto Mainz, 22.07.2014 - AKR)